Forum KETTLER CTR3

Vraiment pas simple de répondre à une question aussi large.
Une fois monté, si c'est pas déjà le cas, tu branche, tu monte dessus, tu commence à pédaler, si il est en veille, il s'allume tout seul, pour les mains, soit tu les poses sur le guide fixe pour faire travailler que les jambes, soit tu les posent sur les guidons permettant de participer de plus ou moins activement au mouvement.
Sans réglage particulier, il sera juste sur la difficulté la plus basse, que tu pourra directement régler avec les boutons - et +, soit tu choisit un programme : une suite de différente difficultés évoluant dans le temps automatiquement, soit en fonction du rythme cardiaque, dans ce cas il te faut brancher le capteur qui se met à l'oreille, soit utiliser une ceinture mais qui n'est pas fournie de base.
Et si tu as les sous / l'envie il est aussi possible d'utiliser un ordinateur pour commander l'appareil via le logiciel kettler world tour afin de gagner de nouvelles possibilités (30 jours d'essai mais il faut acheter un câble usb-série).
Voilà un début, y'a pas mal d'autre chose à en dire mais il te faudrait poser des questions plus précises.