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Extrait de la notice

Remarque: il sera peut-être utile de placer du ruban adhésif sur les têtes des Boulons de Carrosserie pour les faire tenir en place. Attachez la Base (1) sur le Stabilisateur (2) à l’ai- de de deux Boulons de Carrosserie de M10 x 65mm (59) et de deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10 (68). Ne serrez pas les Écrous de Verrouillage out de suite. ASSEMBLAGE DU CADRE 1 58 TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS Ce tableau indique la résistance approximative de poids pour chaque station. “Supérieur” indique le poid supé- rieur de 6 livres de l’appareil. Les autres numéros indiquent les poids individuels de 12,5 livres. La résistance du “bras papillon” sur le tableau correspond à la résistance de chaque bras. Remarque: la résistance à chaque station peut varier selon les différences dans les plaques de poids ainsi que selon les frictions entre les câbles, poulies et guides de poids. POIDS Supérieur 1 2 3 4 5 6 7 8 POULIE SUPÉRIEURE (livres) 18 32 46 59 75 92 109 121 132 BRAS DE LA PRESSE (livres) 26 41 56 73 87 106 120 130 142 CONTRACTEURS PECTORAUX (livres) 21 28 37 48 60 74 89 99 109 LEVIER POUR JAMBES (livres) 36 51 69 86 109 132 148 164 184 Remarque : 1 livre= .454 kg15 Cette section explique comment ajuster le système de musculation. Référez-vous aussi au guide d’exercice qui accompagne ce manuel pour effectuer chaque exercice correctement. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que le système de musculation est utilisé.Remplacez immédiatement toute pièce usagée. Vous pouvez nettoyer le système de musculation à l’aide d’un chiffon humide et d’un détergent doux non-abrasif. N’utilisez pas de dissolvant. ATTACHER LABARRE LATERALE Attachez la Barre Latérale (3...