Notice TOMTOM Multi-sports

« ............ 9 Données de la montre ...................................................................................................................... 11 Activités 12 À propos des activités ...................................................................................................................... 12 Commencer une activité .................................................................................................................. 12 Mettre en pause et arrêter une activité ........................................................................................... 13 Choisir les données à afficher .......................................................................................................... 14 Paramètres des activités de course à pied ..................................................................................... 15 Paramètres des activités Vélo .......................................................................................................... 16 Paramètres des activités Natation ................................................................................................... 16 Paramètres des activités sur tapis de course ................................................................................. 17 Programmes d'entraînement ........................................................................................................... 19 À propos des programmes d'entraînement ............................................................................... 19 Aucun ........................................................................................................................................... 19 Objectifs ....................................................................................................................................... 19 Intervalles..................................................................................................................................... 20 Tours ............................................................................................................................................ 21 Zones ........................................................................................................................................... 21 Course .......................................................................................................................................... 24 Utilisation du chronomètre .............................................................................................................. 24 Suivre vos activités .......................................................................................................................... 25 Paramètres 27 À propos des paramètres ................................................................................................................ 27 Horloge ............................................................................................................................................. 27 Capteurs ............................................................................................................................................ 28 Tester un capteur de fréquence cardiaque ................................................................................ 28 Téléphone ......................................................................................................................................... 28... »