Notice PRO-FORM 450 HR

« . . . .3 ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 COMMENTUTILISER L’APPAREILELLIPTIQUE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9 ENTRETIEN ETPROBLÈMES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13 CONSEILS DE MISE EN FORME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14 LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18 SCHÉMADÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19 POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ATTENTION :afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les précautions importantes ci-dessous avant d’utiliser l’appareil elliptique. 1.Lisez toutes les instructions contenues dans ce manuel ainsi que toutes les mises en garde concernant l’appareil elliptique avant d’utiliser celui-ci. 2.Il est de la responsabilité du propriétaire de s’assurer que tous les utilisateurs de l’appa- reil elliptique sont correctement informés de toutes les précautions. 3.L’appareil elliptique est conçu uniquement pour une utilisation privée. N’utilisez pas l’appareil elliptique à des fins commerciales, pour la location ou dans une salle publique àbut commerciale. 4.Utilisez et gardez l’appareil elliptique à l’inté- rieur, à l’abri de l’humidité et de la poussière. Placez l’appareil elliptique sur une surface plane sur un tapis pour protéger votre sol ou votre moquette. Assurez-vous qu’il y a suffi- samment d’espace autour de l’appareil ellip- tique pour vous permettre de monter sur l’ap- pareil, d’en descendre et de l’utiliser. 5.Inspectez et resserrez correctement toutes les pièces régulièrement. Remplacez immé- diatement toute pièce usée. 6.Tenez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques éloignés de l’appareil elliptique. 7.L’appareil elliptique ne doit jamais être utili- sé par des personnes dont le poids est supérieur à 115 kg (250 lbs.). 8.Portez des vêtements appropriés quand vous faites de l’exercice. Portez toujours deschaussures de sport pour vous protéger quand vous vous entraînez. 9.Tenez toujours les poignées et placez-vous sur la pédale la plus basse quand vous montez et descendez de l’appareil elliptique. 10.Le détecteur cardiaque n’est pas un appareil médical. De nombreux facteurs, tels les mou- vements de l’utilisateur pendant l’exercice peuvent rendre la lecture du rythme cardiaque moins sûre. Le détecteur ne sert qu’à donner une idée approximative des fluctuations du rythme cardiaque lors de l’exercice. 11.Gardez toujours votre dos bien droit quand vous vous servez de l’appareil elliptique ; n’arquez pas votre dos. 12.Cessez immédiatement vos exercices si vous ressentez une douleur ou des étourdis- sements, et commencez des exercices de retour à la normale. 13.Lorsque vous arrêtez de faire des exercices, assurez-vous que les pédales sont à l’arrêt. ATTENTION :Consultez votre médecin avant d’entre... »