Notice REEBOK i-trainer

« der Umdrehungen pro Minute von 0 bis 199 . Distanzanzeige (4) Anzeige der zurückgelegten Strecke von 0 bis 99.9 km; Meilen. Altersanzeige (4) Anzeige des Alters von 10 bis 99 Jahren. Kalorienanzeige (9) Anzeige des Kalorienverbrauchs von 0 bis 999 Kalorien. Diese Funktion dient nur zur Orientierung und kann nicht als medizinische Bewertung herangezogen werden. Körpergrößenanzeige (9) Anzeige der Körpergröße von 50 bis 250cm / 25- 100 inches. D Tasten und Funktionen START Taste Drücken Sie START, um Ihr Training zu beginnen. STOP Taste Drücken Sie STOP, um das laufende Training zu unterbrechen. Drücken Sie zweimal STOP, um in den POWER ON Modus zurückzukehren. Fitness Test Taste Drücken Sie diese Taste, um die Fitness Test Einstellungen zu starten. UP-/DOWN-Taste Drücken Sie diese Taste, um das Programm zu wählen. D POWER ON Die batteriebetriebene Konsole benötigt 2xAA Batterien. Nach dem Einsetzen der Batterien an der Rückseite der Konsole blinkt das LCD Display auf und ein langer Piepton ertönt. Schlafmodus Befindet sich die Konsole im POWER ON Modus und innerhalb von 3 Minuten wird keine Taste gedrückt, schaltet sich das Display automatisch ab. Drücken Sie eine beliebige Taste oder bringen Sie das Gerät zum Laufen, so schaltet sich der POWER ON Modus wieder ein. Aktiv Modus Um im POWER ON Status das Programm ACTIVE MODE zu erreichen, drücken Sie entweder die START-Taste für einen Schnellstart oder STOP. Pause Modus Befinden Sie sich im Programm Active Mode und treten für länger als 30 Sekunden nicht in die Pedale, empfängt der Sensor im Gerät kein RPM Signal und die Konsole schaltet in den Pause Modus. Durch erneutes in die Pedale Treten oder durch Drücken der START Taste schaltet die Konsole zurück in das Programm Active Mode und fährt das Programm wieder hoch. Steht das Gerät länger als 150 Sekunden still, schaltet die Konsole den POWER OFF/SLEEP Modus ein und alle bisherigen Daten des Trainings werden gelöscht. Während des Trainings können Sie durch einmaliges Drücken der STOP Taste in den PAUSE Modus gelangen. Durch zweimaliges Drücken der STOP Taste gelangen Sie in den POWER ON Modus. Widerstandskontrolle Der Widerstand kann mit dem Handrad unterhalb der Konsole in 8 Stufen verstellt werden. Durch Drehen im Uhrzeigersinn erhöht sich der Widerstand, durch Drehen gegen den Uhrzeigersinn verringert er sich. Die eingestellte Stufe wird in der Konsole angezeigt. Sie können den Widerstandsgrad während des Trainings verändern. D D Schnellstart Wenn sich der Computer im POWER ON Status befindet, drücken Sie START um das Schnellstartprogramm zu aktivieren. Hierbei werden Zeit, Strecke und Kalorien von „0“ aufsteigend angezeigt. Zeit – Zielvorgabe Wenn Sie sich im POWER ON Modus befinden, drücken Sie die STOP Taste einmal um in die Programmeinstellungen zu gelangen. Das Zeitdisplay blinkt und zeigt den voreingestellten Wert 30:00 an. Benutzen Sie die Pfeiltaste, um die Trainingszeit festzulegen. Mit jedem Drücken der UP oder DOWN Taste verlängert bzw. verringert sich die Trainingszeit um je 1 Minute. Halten Sie die Pfeiltaste gedrückt, um die Zeiteinstellung zu beschleunigen. Die Zeiteinstellung ist im Bereich von 00:00 bis 99:99 möglich. Nachdem Sie die Zeiteinstellung beendet haben, drücken Sie... »