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10/01/2019
à 17:55
à 17:55
Prévention des signaux de fatigue
3 réponses
Expertise (non renseigné) Utilisateur (non renseigné)
0
Bonjour,
comment faites-vous pour reconnaitre les premiers signaux de fatigue en conduisant ? Quelles sont vos techniques pour les éviter ?
merci bcp
Réponse de
soch23565134, le 20/01/2019 à 09:49
Les yeux piquent, on baille, la nuque se raidit.Il est grand temps de s'arrêter et de dormir.Sinon, le mieux, c'est de partir reposé.
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fred53534415, le 30/01/2019 à 12:27
Chgts de position de conduite ne pas rester concentrer paupière lourde bâillement fatigué sur le corpsArrêt 10mn ou plus suivant l évolution de la fatigue
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cath41355253, le 30/01/2019 à 12:46
Bonjour,Pour ma part, je peux avoir un picotement des yeux, des bâillements répétés, des raideurs dans la nuque et dans le dos ou un fourmillement dans les jambes.Lorsqu'un de ces signes vous arrivent, il vaut mieux s'arrêter dès que possible, et faire une micro sieste de 15-20 minutes, si cela n'est pas réalisable profiter de la pause pour vous dégourdir les jambes, prendre un café et fermer les yeux quelques minutes pour vous relaxer. En cas d'un parcours très je m'impose une pause au minimum toutes les 2 heures ou dès que les premiers signes de fatigue se font ressentir.
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