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10/01/2019
à 17:55
à 17:55
Prévention des signaux de fatigue
11 réponses
Expertise (non renseigné) Utilisateur (non renseigné)
0
Bonjour,
comment faites-vous pour reconnaitre les premiers signaux de fatigue en conduisant ? Quelles sont vos techniques pour les éviter ?
merci bcp
Réponse de
joel52113434, le 10/01/2019 à 19:18
Je baille et mes réflexe sont moins vif. Je m'arrête toutes les 2 heures pour me dégourdir.
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mart53561263, le 10/01/2019 à 23:49
Mes yeux se brouillent . Je m arrête et prends un café.
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clau41562432, le 11/01/2019 à 08:54
Quand je roule le soir ou la nuit et que je n ai pas beaucoup dormi la veille des que je commence a bailler je m arretz et fait des poses de 30 mn aussi souvent que possible jusqu a destination.
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ages54264624, le 12/01/2019 à 10:01
je ne reste pas en place sur mon siège, je m'arrete dès que je peux pour m'aérer
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baum15262355, le 18/01/2019 à 16:25
Quand je me sens moins attentive à la route parce qu'elle est monotone, je chante ! Le fait de me concentrer et de "parler" me tient en éveil. Si c'est un long trajet, je m'arrête dès que possible et je fais quelques pas en respirant amplement. Je reprends la route uniquement si je me sens mieux.
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tilu34323156, le 18/01/2019 à 17:13
une raideur dans la nuque, et des picotements au niveau des yeux.dès possibilité je m'arrête pour me degourdir les jambes et prendre l'air boire un café sucré ou un coca bien frais
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370052463114, le 18/01/2019 à 19:14
BonjourJeremy nous avons fait 25000 km la 1 ere année, en juin nous avons fait des troncons de 650 km/jrs .je me rappel une fois avoir eu des coups de fatigue dans ce cas , j'ouvre la bouche en grand plusieurs fois ,j'ouvre également ma vitre et si cela persite , je m'arrete dans une station prendre un café , faire un tours à pieds, marché etc .. .Au bout de 20 mn ,je remonte dans la voiture et c'est reparti ,il y a une fonction dépassement de ligne sur la Toyota mais je ne l'ai jamais mis en fonction.cordialement P.G
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fabr36642622, le 18/01/2019 à 19:16
La fatigue en conduisant se reconnait en premier lieu par une perte de concentration, d'abord de quelques fractions de seconde puis la perte d'attentionse prolonge jusqu'à se trouver dans un état second ("marcher au radar"). Du coup on ne fait plus du tout attention à ce qu'il se passe autour de soi. La meilleure solution est donc du moins pour moi de s'arrêter et de faire une micro sieste d'un demi heure. Ensuite si c'est possible, boire un grand verre (ou une bonne quantité d'eau, que je matérialise par une dizaine de gorgées)faire quelques pas à l'air libre et ensuite reprendre la route tranquillement.
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ysna34215614, le 25/01/2019 à 17:40
J'ai la sensation d'Avoir des petits grains de sable dans le fond des yeux et quand je ressens ça je me gare dès que je peux voila
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chan55153623, le 25/01/2019 à 18:32
yeux qui piquent, raideur dans la nuque, je fais une pause " pipi " me désaltère me dégourdi les jambes au bout de 20 mn je reprend la route et à la prochaine sensation de fatigue je refais la même chose avec repas léger bannir toute boisson alcoolisée bien entendu éviter trop de chauffage car tendance à endormissement et écouter une station de radio dynamique
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mari44246244, le 28/01/2019 à 18:55
J'ai toujours des petits gâteaux à côté de moi
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