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22/06/2014
à 07:54
à 07:54
Crunch trainer
6 réponses
Expertise non renseigné Utilisateur (non renseigné)
0
bonjour Je souhaiterais savoir tout ce qu'il est possible de faire avec le Crunch Trainer et quelles sont les parties du corps que font travailler les différents exercices. merci
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Réponse de
hisle, le 22/06/2014 à 11:46
bonjour, je ne suis pas un expert mais je peux dire que ça fait bien travailler les abdominaux même si on n'en fait pas beaucoup
Envoyer un merci ?Réponse de
FranckyLeBestiau, le 22/06/2014 à 13:13
Bonjour, cet appareil permet de travailler la ceinture abdominale.
Envoyer un merci ?Les exercices possibles sont assez peu variés mais très efficaces.
Pour t'en faire une idée rends-toi sur cette page :
https://www.youtube.com/watch?v=hEjqV6e7P74
Tu auras ainsi une série de vidéos montrant ce qu'il est possible de faire.
Bon entrainement !
Réponse de
Fleuron, le 22/06/2014 à 14:41
Je te remercie pour ta réponse, je vais m'y mettre.
Envoyer un merci ?Réponse de
cath1963, le 22/06/2014 à 14:51
Bonjour,
Envoyer un merci ?Les cuisses et fessiers travaillent aussi beaucoup.
Pour finir les bras sont aussi très sollicités...
Bon courage
Réponse de
Fleuron, le 22/06/2014 à 16:17
je te remercie pour toutes ces précisions, je vais m'y mettre
Envoyer un merci ?Réponse de
Fleuron, le 22/06/2014 à 16:19
Eh bien je vais essayer d'en faire le plus possible ... mes abdominaux en ont bien besoin.
Envoyer un merci ?Merci pour ta réponse