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23/06/2018
à 10:02
Utilisation arti shot
Avatar thumb
PASCALOU18
1 réponse
Expertise (non renseigné) Utilisateur (non renseigné)
0

bonjour,j'ai acheté et je débute ce matin, c'est très bonpetite question sur le programme : zone orange, quelle quantité pour le riz les pâtes et crevettes par exemple, et autresen général s il vous plaît quelle quantité on prendmerci et on continue ensemble PASCALOU18 merci

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Réponse de Avatar0davi16636412, le 23/06/2018 à 20:49
Expertise (non renseigné) Utilisateur (non renseigné)
0

Moi les premiers mois je mangeait pas bcp de féculent et bcp de viande blanche et légumes verts....LLa quantité dépend des personnes

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