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Réponse de
jillaroo, le 24/05/2014 à 20:20
sur le tapis il y a huit programmes, quatre pour l'endurance (perte de poids), et quatre pour la résistance (gain de muscle); ces programmes sont sympas. Il y en a de 20 minutes, 30, 40 ou 50, certains alternent les montées et descentes.
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