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31/03/2012
à 18:23
à 18:23
Expertise débutant Utilisateur plus de 5 ans
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Bonjour, savez-vous si il existe un livret reprenant les exercices que l'on peut faire avec cet appareil et comment faut-il régler le dossier etc pour ne pas se faire mal au dos? Merci d'avance. Je commence mon entrainement, cet appareil doit m'aider à me refaire une sangle abdominale. Je vais depuis peu faire de la cardio en salle, mais n'ai pas envie de suivre un cours abdo-fessiers car souvent je sors de là avec le dos cassé.
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